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夏季养生免费发布信息

  • 冬天才是泡温泉的季节?其实,泡温泉并没有季节的限制。在欧洲、日本和港台等地区,温泉是一年四季皆受欢迎的一种健康休闲方式。从体感来说,似乎冬季泡温泉最惬意,但从养生角度来看,夏季比冬季更适合泡温泉。为什么说夏天更适合泡温泉
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  • 夏季如何养生?现在是夏天正植的季节,因此太阳非常大,人们都是非常的懒洋洋的的,并且也是非常容易出汗,有很多的人都非常喜欢待在空调间里面不出去,其实这样非常不利于夏季养生的,那么夏季如何养生才能有助于我们的身体健康呢!...
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  • 初夏时节注意预防菌痢细菌性痢疾(简称菌痢)是由痢疾杆菌引起的最常见的肠道传染病,除与苍蝇繁殖活动有关外,还与夏季气候适宜痢疾杆菌繁殖、天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。控制菌痢的关键是早发现,早治疗;初夏养生...
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  • 一、黑豆粥  枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量,共煮粥加糖食之。  功效:适用于肾虚须发早白者。二、黑豆桂圆(龙眼)粥  黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量,...
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  • 夏季养生茶配方1、薄荷甘草茶配方:鲜薄荷叶10余片、甘草5克、绿茶5克、太子参10克、开水500毫升。做法:按以上比例,冲泡大约10分钟后,过滤掉渣滓,然后加入适量白糖调匀,即可饮服。功效:清热解毒、消暑解表。夏季养生茶配方2、荷
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  • 夏天很多人为了避暑吃很多凉东西,容易积累很多湿在体内。如果你发现自己总是晕乎乎的,睡不够,还食欲不振,甚至大便总是不干净,这时候就要准备祛祛湿了。而处于身体三个凹陷处的穴位就是人体的排湿口。膝窝的委中穴位于腿窝的中心...
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  • 夏天天气炎热,同时也是雨水的多发季节,在阳光充足的天气里,阴气内敛。在夏季这三个月里,人的各项生理功能都处于最旺盛的状态。谢兴辉说:“从中医的五行学说和脏象学说的角度来看,夏天燥热,且湿气较重,湿重伤脾胃。因此,老年...
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  • 中医以为,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯串,类似人体的经络,借助老丝瓜之气能导引人体络通畅、气血通顺,这样,经血不畅自然就通顺了。 
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  • 夏季养生美味汤水推荐绿豆汤夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解暑饮品。另外,绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用,更加好喝。制作方法:方法一、将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以...
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  • 怀孕是女性一生当中特殊的一段时间。此时的饮食需要格外地用心和注意。今天,点点君告诉你对女性和胎儿都非常有益的七类食物。有心人可一定要记好了。  预防晨吐的食物:柠檬和土豆。
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  •   日程生活中,宝宝们难免会一些事情而产生不良的情绪,出现又哭又闹或是爱搭不理的现象。这个时候家长就会比较矛盾了,不知道是该用什么样的方式使宝宝走出坏情绪,小编认为无论是用哪种方法,下列几种误区千万不...
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  • (1)多吃瓜类:  夏季气温高,人体丢失的水分多,须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作...
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  • 冬病夏治  夏季机体与外界阳气盛,此时可采用内服中药配合针灸等外治手法来治疗一些冬季好发的病症。如用药膏贴在穴位上,可治疗冬季鼻炎及哮喘等。  健脾除湿  夏季湿邪是一...
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